みんなの”自分磨き”気になる👀
チャットのために普段から意識していることありますか？✨
美容系はもちろん、
睡眠・食事・運動・メンタルなど何でもOK！
被ってもいいから
みんなの”美意識”教えて😚
みんなの”自分磨き”気になる👀
その他
その他
その他
その他
その他
その他チャットのために普段から意識していることありますか？✨
美容系はもちろん、
睡眠・食事・運動・メンタルなど何でもOK！
被ってもいいから
みんなの”美意識”教えて😚
コメント
・ダイエット
・エステ
チャットレディは肉体疲労よりも神経疲労の方が大きいので、休息だけでなく、思い切り身体を動かしたり、沢山笑ったりした方が回復しやすい…というのはセミナーでも聞いて承知しているのですが、私はお婆婆なので休日はしっかり寝たきりです（笑）
文章見ただけで誰か分かってしまうꉂꉂ(ˊᗜˋ*)笑
私もわかりました😂
298670さんはおそらく肉体疲労なので休んで正解です🙆♀️笑
美意識じゃないかもしれないですけど、人とたくさん話すこと
ダイエット1年2ヶ月継続中です！
プチ整形💉
同じくプチ整形してます
エラと肩のボトックスで映り方良くなりました
毎日散歩！
長時間勤務なら休憩時に！気分転換にもなる！
週3でパーソナルジム🏋️♀️
パーソナルじゃないけど私も週3でジム通うようにしてます
マッサージ通うようになりました🥺
健康に痩せるためにヨガ通って食事に気を遣うようになりました |•’-‘•)و
整形
日頃からよく喋ってよく笑うようにしてます！
最近ランニングも始めました🏃♀️✨
元々猫背で長時間勤務がキツかったので、整体で姿勢矯正して、ヨガに通いました。
今はジムにも通っています。
チャット始めてから6年エステ通い続けてま🙋♀️
愚痴を吐かない！
ポジティブ変換する！
声に出して自分を褒める！
エステ→2ヶ月で挫折
ヨガ→1ヶ月で挫折
筋トレ→1週間で挫折
ランニング→1日で挫折
水泳→1ヵ月で挫折
何やっても続きません！みんな凄すぎ！
同じく挫折組です(´＾｀。)
それだけ挑戦されてるの逆に凄いと思います
三日坊主を何度も繰り返せば、継続になる。